Калі наша цела абаронена адзеннем, то твар застаецца заўсёды адкрытым, менавіта таму яно падвяргаецца ўплыву негатыўных фактараў навакольнага асяроддзя.
Акрамя таго, пасля пэўнага ўзросту, скура імкліва губляе вільгаць, пачынае знікаць падскурны тлушч. Гэта адна з галоўных прычын з'яўлення першых маршчын.
Для таго каб захаваць скуру малады і свежай - неабходныя рэгулярныя працэдуры, якія выдаляюць адмерлыя клеткі скуры, сілкуюць яе і паляпшаюць кровазварот.
Даведайцеся эфектыўныя спосабы амаладжэння скурных пакроваў, а таксама прачытайце карысныя рэкамендацыі для захавання прыгажосці і маладосці скуры.
Рэгулярнае мыццё для амаладжэння скуры
Адно з самых простых сродкаў сыходу за скурай асобы - гэта вада добрага якасці. Вада змывае адмерлыя клеткі рагавога пласта, ачышчае скуру ад пылу, бруду, поту і тлушчу.
Пры правільным падыходзе, штодзённае мыццё можа стаць не толькі гігіенічнай працэдурай, але і лячэбнай. Для таго каб захаваць маладосць скуры, прызвычаіць сябе мыць твар камбінуючы ваду. Некалькі разоў апаласніце твар цёплай вадой, а затым халоднай. Цёплая вада пашырае пары, а халодная - звужае. Аднак не рэкамендуецца мыцца занадта халоднай ці занадта гарачай вадой. Пры ўздзеянні нізкай тэмпературы, скура становіцца сухой і пачынае лушчыцца. Гарачая вада прыводзіць ўстойлівага пашырэнню сасудаў, а скура становіцца занадта адчувальнай да холаду.
Калі ў вас сухая скура, трэба мыцца мяккай вадой пакаёвай тэмпературы. Ачышчальнае сродак для скуры асобы рэкамендуецца ўжываць не часцей чым раз на тыдзень. Выключэнне - спецыяльныя плеўкі і гелі, якія маюць тэрапеўтычны эфект, прызначаныя менавіта для сухой скуры.
Пры тоўсты скуры можна карыстацца любой ачышчальным сродкам 2 разы на тыдзень: раніцай і ўвечары. Пасля мыцця нанёс на скуру пажыўны крэм, а праз 20-30 хвілін зніміце рэшткі папяровай сурвэткай.
Для нармальнай скуры дастаткова папераменных мыцця цёплай і прахалоднай чыстай вадой. Але нават нармальная скура патрабуе пэўнага сыходу. Вельмі карысна умыванне вадой з адварамі гаючых траў. Раз у тыдзень абмываў твар адварам ці ж працірайце тампонам, змочаным у цёплай вадзе.
Простыя народныя сродкі
Для сухой скуры будзе карысна мыццё і кампрэсы з адвара рамонка, фіялкі, пялёсткаў руж, мяты, лаванды, кораня жэньшэня, пятрушкі і кропу. Адну сталовую лыжку любога з гэтых кампанентаў заліце 200 г кіпеню. Атрыманы адвар неабходна настаяць на працягу 20 хвілін, працадзіць, астудзіць.
Для тоўсты скуры падыдзе адвар з рамонка, святаянніка, хвашчу палявога, крываўніка, трыпутніка, васілька, крапівы, маці-і-мачахі, лісця эўкаліпта.
Для нармальнай скуры можна скарыстацца практычна любымі адвары на аснове гаючых траў, так як кожны кампанент выдатна сілкуе скуру, надае ёй здаровы выгляд.
Амаладжальныя маскі для скуры асобы
Маскі для асобы паказваюць выдатны вынік амаладжэння. Для падрыхтоўкі хатняй маскі вам спатрэбіцца белая гліна і сыроватка. Развядзіце кампаненты да кансістэнцыі густой смятаны, вырабіце на скуру на 15 хвілін, пасля чаго змыйце вадой. Калі ў вас сухая скура - пасля гэтай працэдуры намочыце твар ўвільгатняе ласьёнам.
Для тоўсты скуры можна прыгатаваць маску з агурка, цытрыны і аўсяных шматкоў. Здрабніце 1 агурок, дадайце 1 чайную лыжку цытрынавага соку і 100 грам аўсяных шматкоў. Развядзіце сумесь адварам рамонка, сыроваткай або кіпячонай вадой. Вырабіце на папярэдне вычышчаную скуру на 20 хвілін, змыйце цёплай вадой.
Масаж для паляпшэння структуры скуры
Амаладзіць скуру асобы можна з дапамогай спецыяльнага масажу. Гэта забяспечвае нармалізацыю кровазвароту, выдаляе часцінкі арагавелай скуры.
Масаж павышае эластычнасць скуры, паляпшае колер і структуру.
Два разы на тыдзень пасля ачышчэння скуры выконвайце лёгкае пагладжванне асобы кончыкамі пальцаў на працягу 2-3 мін. Пачынаць лепш з ілба, у напрамку ад броваў да віскі.
Пасля гэтага размінаюць верхнюю вобласць шчок ад носа да віскі. Затым расцярыце шчокі далонькамі ад вуснаў да вушам і вырабіце масажаванне падбародка зваротным бокам далоні.
Завяршальны этап масажу - лёгкае паляпванне кончыкамі пальцаў па ўсім твары.
Працэдура масажу ўзмацняе кровазварот і стымулюе выпрацоўку ўласнага калагена, дапамагае клеткам скуры атрымліваць карысныя рэчывы.
Пілінг для эфектыўнага ачышчэння
Адзін раз у тыдзень можна праводзіць пілінг асобы. Для гэтага не абавязкова наведваць салоны, бо можна правесці гэтую працэдуру ў сябе дома. Ачышчэнне асобы ажыццяўляецца з дапамогай скраба. Яго можна прыгатаваць самастойна. Найбольш папулярным ачышчальнымі кампанентамі з'яўляюцца кавы і марская соль.
У кававую гушчу дадайце дробку солі, 1 сталовую лыжку аліўкавага алею, чайную лыжку цукру, 2-3 кроплі лавандового масла. Добра размяшайце сумесь, вырабіце на скуру твару, змыйце праз 10 хвілін цёплай вадой. Пры нармальнай і сухой скуры змяшайце 1 сталовую лыжку марской солі з яечным жаўтком і смятанай. Вырабіце масажнымі рухамі на твар, змыйце праз 10-15 хвілін. Для тоўсты скуры заменіце смятану любым іншым кісламалочным прадуктам - сыроваткай, кефірам, смятанай з нізкім утрыманнем тлустасці.
Не забывайце аб тым, што амаладжэнне скуры асобы немагчыма без змены харчавання і здаровага ладу жыцця. Каб скура была маладой і дагледжанай, неабходна адмовіцца ад шкодных звычак, а таксама разнастаіць харчаванне вітаміннымі і мінераламі. У рацыён абавязкова павінны ўваходзіць прадукты, якія змяшчаюць каратын, вітамін A і клятчатку.